Sediakan buku catatan kecil khusus untuk tulisan reflektif agar mudah diakses setiap pagi atau malam. […]
Mengatur Ruangan untuk Suasana Jernih
Mulailah dengan decluttering area utama seperti meja, sofa, atau meja rias. Singkirkan barang yang tidak […]
Langkah Sederhana untuk Membuka Hari
Bangunlah sedikit lebih awal untuk memberi diri ruang sebelum aktivitas dimulai. Waktu ekstra yang singkat […]